Gua Sha Nedir?
Gua Sha Nedir?
Gua sha geleneksel çin tıbbında kullanılan ve genellikle yeşim taşından yapılan alete verilen addır. Son yıllarda trend güzellik uygulamaları arasına giren gua sha aletinin yapısı düz veya tırtıklı olabiliyor. Gua sha aletinin yapıldığı taşlar mutlaka özel ve doğal taşlar olmalıdır. Genellikle gua sha pembe kuvars, yeşim taşı ve ametist taşından yapılır. Doğal taşlardan yapılmayan gua sha kullanımından gözle görülür bir fayda alamayabilirsiniz. Çünkü bu özel taşların enerji verici, stres azaltıcı ve canlandırıcı etkileri bulunur. Gua sha kullanımı hem dünyada hem de ülkemizde giderek artıyor. Peki, Gua shanın bu kadar popülerleşmesini sağlayan faydaları nedir hep birlikte göz atalım.
Gua Sha Kullanmanın Faydaları
- Gua sha kullanımı kasları gevşetir ve esnetir
- Kan akışını düzenler
- Dolaşımı hızlandırır
- Yüzde şişlik oluşumunu engeller
- Cildin kolajen salgılamasına yardım eder
- Çene hatlarını belirginleştirir.
- Boyunda sarkma oluşmasını engeller
- Düzenli kullanımda yüzde oluşan ince çizgilerin kaybolmasını sağlar
Gua Sha İle Yüz Masajı Nasıl Yapılır?
Gua sha sadece yüzde kullanılmaz. Vücudun diğer bölümlerinde ve hatta kafa derisinde bile gua sha kullanılabilir. Gua sha’yı uygularken yağ, nemlendirici veya su kullanmanız gerekir. Öncelikle gua sha’nın kıvrımlı tarafı yüzünüze gelecek şekilde tutun. Sonra boyun, çene çizgisi, çene ve ağızdan başlayarak hafifçe yukarı ve aşağı doğru hareket ettirin. Taşı mümkün olduğunca yatay şekilde tutmaya özen gösterin. Ardından cildin nefes almasını sağlamak için gua sha’yı gözlerinizin altına ve herhangi bir kızarıklık veya şişkinliğin üstüne hafifçe bastırın. Bu cildinizin rahatlamasına ve esnemesine yardımcı olacaktır. Yüzünüzde oluşan kırışıklıklar veya ince çizgiler içinse kaş kemiği üzerinde küçük hareketlerle taşı uygulayın ya da kaşlarınızın arasında tutup yukarıya doğru kaydırın. Gua sha masajının etkisini gösterebilmesi için düzenli olarak uygulamanız gerekir. Genellikle gua sha düzenli kullanımda 21 gün sonra etkisini göstermeye başlar. Zahmetsiz ve çaba gerektirmeyen bu cilt bakımını sabah televizyon izlerken veya kahvenizi içerken uygulayabilirsiniz. İsterseniz gece rutininize de gua sha masajını ekleyebilirsiniz. Düzenli kullanımda etkisini siz de hissedeceksiniz.
