Ayak bakımı , çoğu insanın günlük hayatta çok sıklıkla atladığı bir bakımdır. Güzel bir çift ayak, vücudunuzu olduğundan çok daha güzel gösterecek. Her gün yapılmasa bile en azından haftada bir kez yapılan ayak bakımı, sizi olduğunuzdan çok daha farklı göstermeye yetecek de artacak bile. Bu sayede tedirgin olmadan önü açık topuklu ayakkabılar, terlikler, sandaletler giyebileceksiniz. Ayak bakımı dediğimiz bakım türü, ayak parmaklarına, topuklarına yapılan bir bakımdır. El bakımı manikür, ayak bakımı da pedikür olarak adlandırılmaktadır. Ayaklarınıza siz de güzellik merkezine gitmeden evinizde pedikür yapabilir ve kusursuz ayaklara sahip olabilirsiniz. Her ne kadar bu detay unutulsa da ayaklar, vücudun en önemli birkaç bölgesinden birisidir. Ayak topuklarınız sürekli dışarıda olmaktan ve giydiğiniz ayakkabıdan dolayı sertleşmiş olabilir. Sağlığınız için de ayak bakımı yapmak çok önemlidir. Düzenli olarak yaptığınız her bakım, ayak sağlığı açısından sizi bir adım öne taşıyacaktır.

Ayak bakımı işlemine ilk olarak ayaklarınızı yumuşatmak ile başlayabilirsiniz. Bunun için de ılık su ve dilediğiniz bitkisel bir yağ yeterli olacaktır. 5 veya 10 dakika beklettiğiniz ayaklarınız ılık sudan çıkınca çok daha yumuşak bir hale gelecektir. Pedikür aşaması, manikür aşamasının ayak için olanıdır. Sadece törpü ile tamamlayabileceğiniz bu pedikür süreci manikürden farklı olarak içerisinde kütikül kesmeyi barındırmaz. Sadece törpü yardımı ile yumuşayan etlerinizi geriye ittirmek yeterli olacaktır. Topuklar, ayakların en çileli yerleridir. Topuklar, ölü deri oluşumuna en açık bölgelerdir bu yüzden bir topuk taşı veyahut bir ayak maskesi kullanarak topuklarınızı yumuşatarak ölü derilerden arındırabilirsiniz. Sitemizde bulunan Neutrogena markasının ayak maskeleri hem pedikür etkisi yaratacak hem de topuklarınızı belki de olduğundan 5 kat daha yumuşak hale getirecektir. Dilerseniz bu işlem sonrasında ayak peelingi de yapabilirsiniz. Ayak peelingi sayesinde daha pürüzsüz ayaklara sahip olabilirsiniz. En son ayaklarınızı bir kremle nemlendirerek, ayak bakımınızı sonlandırabilirsiniz. Aslında çok uğraştırıcı olmayan bu süreci haftada birkaç kez yaptığınız zaman uzun vadede çok yararını göreceğiniz bir bakım haline gelecektir.