CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR?

Doğal ve pürüzsüz bir cilde sahip olmak özgüveni artıran bir şey olsa da, cildin her daim kusursuz ve mükemmel olmasını beklemek çok gerçekçi olmayabilir. Çünkü cilt canlı bir organdır ve çok farklı faktörlerden etkilenebilir.

Ergenlikle beraber vücuttaki hormonal dalgalanmalar, daha fazla yağ üretimi ve yetişkinliğe geçişle birlikte hayat tarzı ve yeme alışkanlıklarının değişmesinin etkisiyle cilt üzerinde farklı etkiler görülebilir. Cildi tanımak, yapısını bilmek, cilt tipine uygun doğru cilt bakım ürünlerini seçmek, cilt sağlığını iyileştirmenin ilk ve en önemli adımlarıdır.

Örneğin, cilt tipini öğrenmek, doğru bir cilt bakımı rutini oluşturmanın ilk adımıdır ve bunun için cilt tipi ölçüm bantları kullanılabilir. Günlük bakımda sonraki adım, yüz temizleme kremleri veya yüz temizleme jelleri ile yüz bölgesinin etkili bir şekilde arındırılmasıdır. Temizlenmiş cilde tonik uygulanarak geniş gözenek görünümü rahatlatılır.

Tonik kullanımı sonrası cilde, nemlendirici krem uygulanarak cildin ideal nem ve yağ dengesine ulaşması sağlanır. Göz çevresi ise daha hassas ve ince yapılı bir bölge olduğu için özel göz kremleri kullanılmalıdır. Cilt bakım rutinimizin son adımı olarak cilt bakım serumları da günlük rutine eklenmelidir. Günlük cilt bakımına ek olarak haftada 1 veya 2 kere kullanılan cilt bakım maskeleri eklendiğinde kusursuz bir cilt bakım rutini elde edilmiş olur.

ERKEKLER İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ

Daha yakışıklı görünmek ve daha taze bir cilde sahip olmayı herkes ister fakat cilt bakımı, erkekler arasında çoğunlukla ihmal edilen bir konu olmuştur. Aslında gerçek şu ki erkek cilt yapısı daha fazla deforme olmaya açıktır. Bu yüzden erkeklerin uygulaması gereken cilt bakımı kadınlara göre biraz daha farklıdır.

Erkeklerde özellikle tıraş olmaya bağlı çeşitli cilt problemleri ortaya çıkabilir. Her gün tıraş olunsa da olunmasa da cilt, bu işlemler sonrasında bakıma ihtiyaç duyar. Örneğin cilt, daha fazla ölü deri üretir ve bu yüzden haftada bir ya da iki kere soyucu ürünler kullanılmalıdır. Cilt sağlığını iyileştirmek için tıraş olurken kullanılacak ürünlerin cildi tahriş etmeyecek, cilde zarar vermeyecek ürünler olmasına özen gösterilmelidir.

Erkek cildi genellikle kuruysa çok kurumaya, yağlıysa çok yağlı olmaya müsaittir. Bu yüzden cilt ihtiyaçları bilinmeli, erkeklere özel olarak üretilmiş cilt temizleyicileri ve nemlendirici kremler kullanılmalıdır. Yüz temizliği ve cilt bakımını hem gündüz uyanınca hem de gece yatmadan önce yaparak bir rutine oturtmak erkekler için kusursuz cilt görünümünün kapılarını açar ve unutulmamalıdır ki iyi bir cilt yapısına sahip olmak için sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlığı edinmek çok önemlidir.

KADINLAR İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ

Cilt bakımı her yaştan kadın için çok önemlidir ve her cilt türü kendisine özel bakım ister. Cilt yapısını bilmek bu durumda cilt bakımı için büyük katkı sağlarken, cilt yapısını yanlış bilmek daha fazla cilt problemi yaşanmasına davet çıkarabilir. Bu yüzden cilt yapısı doğru bilinip, cildin ihtiyaçlarına göre ürün seçilmelidir.

Cilt bakım rutininde ilk kurallardan biri bakımın temiz cilde yapılmasıdır. Bunun için cilt yapısına uygun temizleyici su ve temizleyici jeller tercih edilmelidir. Sonrasında tonik uygulanarak cilt, bakıma hazır hale getirilir. Bir sonraki adım; Nemlendirici. Cilde nemlendirici ürünler ile nem desteği sağlarken unutulmamalıdır ki en iyi cilt bakımı sağlıklı beslenme ile yapılır. Bu yüzden beslenme alışkanlıklarını sağlıklı hale getirmek ve vücuda yeterli miktarda su sağlamak iyi bir cilde sahip olmak için olmazsa olmazdır. Tüketilen su, cilde nem olarak katkı sağlayacaktır.

Kadınların cilt yapısı hassaslaşmaya eğilimli olduğu için yaz aylarında cildin güneşten korunması sağlanmalıdır. Bunun için güneş koruyucu kremlerin kullanılması önemlidir ve eğer makyaj yapılacaksa SPF içerikli makyaj ürünleri kullanılmalıdır.

Düzenli bakım ve sağlıklı yaşamı bir rutine dönüştürmek iyi ve sağlıklı bir cildin altın kuralıdır!