Sepetim ( 0 )

0
sepet icon

100 TL Üzeri BEDAVA kargo - Aynı gün teslimat imkanı sunan tek platform!

100 TL Üzeri BEDAVA kargo

flavus logo

Sağlıklı ve Dolgun Saçlar İçin 8 Püf Nokta

Bu yazıda neler var?

Güneş, deniz suyu, klor, kirli hava, şehir hayatı, sağlıksız beslenme gibi saçlarımızı yıpratmaya sebep olabilecek onlarca sebep sayabiliriz. Tüm bunlara karşı saçlarımızı korumanın basit ve ekonomik yollarını bulabilmek mümkün.

Peki nedir bu püf noktaları bir bakalım;

Her Şeyin Başı Protein

Saç ve saç derisinin en iyi ilaçlarından biri proteindir. Saçlarımız proteinden oluşur ve günlük yeterli miktarda protein almak saçlarımızın sağlığı için oldukça önemlidir.

Vitamin Eksikliğine Dikkat

Saç dökülmesinin ve güçsüz saçların en önemli sebeplerinden biri vitamin eksikliğidir. Saç dökülmesi ve zayıf saç şikayetiniz varsa mutlaka hekiminize danışarak vitamin testlerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin. Saçlarımızın dostu vitaminler ise aşağıdaki gibidir;

  • Çinko,
  • Biotin,
  • B12,
  • D Vitamini,
  • Folik asit

Omega 3 Mucizesi

Omega 3 alımını arttırmak saç köklerinizi destekleyeceği için saç derisi sağlığında önemli bir yeri vardır. Somon, sardalya, yoğurt ve beyaz peynir Omega 3 açısından zengin besinlerdir ve alerjik bir durumunuz yoksa bu besin grupları ağırlıklı beslenmek Omega 3 alımını arttırmanın en basit yoludur.

 

Saçlarımızı Tanıyalım

Şüphesiz ki, sağlıklı saçlara sahip olmak ve doğru saç bakımı saçlarımızı tanımaktan geçer. Kuru, yağlı, ince telli ya da kalın telli saçlarımızı tanımalı ve en doğru bakım ürünlerini seçmeliyiz.

 

Doğru Şampuanı Bulmak Mucize Değil

Saç tipinize uygun olmayan bir şampuan kullanmak saçlarınızda onarılması zor hasarlar meydana getirebilir. Sülfatsız ve sert içerikli şampuan kullanmaktan özellikle kaçınmanızı öneririm. Saç tipinizi tanıdıktan sonra (normal, kuru, yağlı, vb.)  özellikle kepek gibi bir probleminiz varsa hedef odaklı şampuan seçmeniz sağlıklı saçların önemsenmeyecek adımlarından biridir.

 

1) Kuru saçlar için şampuan önerisi;

  • - Kerastase Nutritive Bain

 

 2) Yağlı saçlar için şampuan önerisi;

  • - Bioderma Node G Shampoo

 

Saçınızın Problemini Tanıyın

Sönük ve hacimsiz saçlar mı yoksa mat ve ışıltısız saçlar mı ya da kepekli saçlar mı?  Saçlarınızla ilgili sizi rahatsız eden durum her ne ise ona göre bakım ürünü kullanmanız sağlıklı saçlara bir adım daha yaklaşmak demektir.

 

Çok Bakım Ürünü Kullanmak Çok Sağlıklı Saç Demek Değildir;

Saçlarınızın eski sağlığına kavuşması için birden fazla kullandığınız bakım ürünü saçlarınızı yormaktan başka hiç bir işe yaramayacaktır. Şampuan seçimi gibi bakım ürünlerinde de hedef odaklı ilerlemenizde fayda var.

  • Doğru Yıkama ve Doğru Tarama Sağlıklı Saçlara Göz Kırpıyor;

Uzmanların önerileri doğrultusunda doğru yıkamayı 3 maddede sıralayabiliriz;

  • - Saçınızı günde 1 defadan fazla yıkamayın.
  • - Gerektiğinden fazla şampuan kullanmayın.
  • - Çok sıcak ve çok soğuk su ile saç durulamaktan kaçının.

Tarama ipuçlarıyla ilgili ise uzmanların önerisi saçlarınız ıslakken nazik olmanız yönünde;

  • - Islak saçlarınızı havlu ile sıkmaktan kaçının.
  • - Karışmış saçlar için geniş dişli taraklar kullanmaya özen gösterin.
  • - Islak saçlarınızı fırça ile taramaktan kaçının.

 

Editör Önerisi

Çok karışan ve kırılan saçlarınız varsa bu taraktan sonra hayatınızın değişeceğine eminim.

Tangle Teezer Compact Styler Saç Tarağı

 

Bonus!

Mümkün olduğunca kurutma makinelerinden uzak durmanızı öneririm. Bırakın özgürce istediği zaman, istediği kadar kurusun J Kış aylarında sinüzite dikkat tabii!  Kan dolaşımını arttırabilmek adına sık sık saç derinize masaj yapmayı ihmal etmeyin. Unutmadan; aşırı alkol tüketimi ve aşırı stres saçlarınızın dostu değildir. 

 

Bu yazıda neler var?

YAZIDA BAHSEDİLEN ÜRÜNLER

ürün görseli

SEPETE EKLENEN ÜRÜN

COSRX

Cosrx Bha Blackhead Power Liquid - Bha Içeren Kimyasal Siyah Nokta Peelingi

209.90TL

SEPETTEKİ ÜRÜN SAYISI 0

TOPLAM TUTAR 0.00TL

Bir hata oluştu!

Ürünü başarıyla favorilerinize eklediniz!